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¿Puede la fisioterapia ayudar a aliviar los síntomas del disco abultado?

Un disco abultado en la columna generalmente se trata con medicamentos y fisioterapia antes de considerar procedimientos médicos más invasivos, como inyecciones epidurales de esteroides o cirugía de columna. Si su disco abultado le está causando dolor y otros síntomas, es muy probable que se pueda diseñar un plan de fisioterapia para aliviar su dolor y malestar. De hecho, muchos pacientes pueden encontrar un dolor significativo alivio de tratamientos no quirúrgicos, como las técnicas de fisioterapia que se describen a continuación.

Cómo la fisioterapia ayuda a un disco abultado

La fisioterapia incluye una combinación de técnicas de manejo del dolor, ejercicios terapéuticos, terapia de masajes y prácticas de entrenamiento funcional dirigidas a:

  • Facilitando tu dolor de disco abultado e inflamación
  • Fortalecimiento de los músculos de la espalda y el abdomen para mejorar el apoyo, la flexibilidad y el movimiento de la columna
  • Intentar empujar temporalmente un hernia de disco de vuelta a su lugar normal en el canal espinal
  • Mejorando el flujo sanguíneo, los nutrientes y el oxígeno a la columna.

Si le diagnostican un disco abultado, es probable que su médico pueda derivarlo a un fisioterapeuta autorizado. Después de obtener información sobre sus síntomas, un fisioterapeuta realizará algunas pruebas para determinar qué tipo de plan de fisioterapia podría ser más beneficioso para usted.

El fisioterapeuta puede examinar su postura y preguntarle acerca de sus posiciones de pie y sentado en el trabajo y en casa, así como realizar pruebas nerviosas moviendo manualmente su cuerpo en diferentes direcciones. También examinará los tejidos blandos alrededor de la columna en busca de textura, temperatura y sensibilidad anormales como una forma de detectar inflamación, irritación y espasmos musculares.

Técnicas de fisioterapia de disco abultado

Una vez que un fisioterapeuta ha evaluado su afección, puede crear un plan de fisioterapia específicamente dirigido a aliviar su síntomas de disco abultado, que posiblemente incluye:

  • Movilización articular mediante la aplicación de diversos grados de presión a las articulaciones.
  • Tracción o tirar suavemente de las articulaciones y los músculos con una máquina de tracción.
  • Usar un dispositivo de ultrasonido para enviar ondas sonoras de alta frecuencia al área afectada en un intento de aumentar el flujo sanguíneo, los nutrientes y el oxígeno al área del disco.
  • Estimulación eléctrica para tratar los nervios pinzados y los espasmos musculares.
  • Ejercicios de estiramiento y otros ejercicios de disco abultados destinados a aumentar la flexibilidad y la fuerza
  • Mejorar la mecánica corporal para diversas actividades, como sacar la basura o lavar los platos.
  • Descansar y evitar actividades, como levantar peso o trotar, que pueden empeorar su condición.
  • Encontrar las posiciones más beneficiosas para sentarse, pararse, trabajar y dormir
  • Masaje de tejidos blandos

Generalmente, los pacientes con síntomas de disco abultado tienen citas de fisioterapia dos o tres veces por semana durante un período de seis semanas. Si la fisioterapia no le proporciona alivio del disco abultado y ha agotado otros tratamientos conservadores, es posible que desee considerar ver si es un candidato para uno de los procedimientos ambulatorios mínimamente invasivos realizados en USA Spine Care. Nuestros procedimientos ambulatorios no requieren una recuperación prolongada y son una alternativa más segura y eficaz que la cirugía tradicional de espalda abierta. ^

Contacto USA Spine Care hoy y solicite una revisión de resonancia magnética sin costo * para saber si nuestros procedimientos ambulatorios serían efectivos para aliviar sus síntomas de disco abultado. Hemos ayudado a más de 75.000 pacientes a encontrar alivio del dolor crónico de cuello y espalda.

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