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Factores de riesgo de desgarro anular, causas y formas de evitar esta afección de la columna

Factores de riesgo de desgarro anular

Un desgarro anular es una afección a veces dolorosa que ocurre cuando un disco en la columna se desgarra bajo la presión de las vértebras circundantes.

La presión sobre las vértebras que hace que un disco se rompa a menudo es causada por ciertas elecciones de estilo de vida, como el aumento de peso y los movimientos repetitivos, así como por factores inevitables como el proceso de envejecimiento natural de la columna. Comprender estos factores puede ayudarlo a tomar decisiones de estilo de vida que mejorarán la salud general de su columna y reducirán el riesgo de desarrollar un desgarro anular u otras afecciones degenerativas de la columna. A veces, pequeños cambios en sus actividades diarias pueden tener un gran impacto positivo en la salud de su columna.

¿Cuáles son las causas de un desgarro anular?

Las causas comunes de desgarros anulares incluyen:

  • Edad. La causa más común de un desgarro anular es la edad. La columna vertebral sufre años de desgaste y, como resultado, los discos de la columna pueden deteriorarse gradualmente. Con el tiempo, los discos de la columna pueden perder elasticidad, lo que hace que la dura capa exterior del disco se rompa cuando la columna está bajo presión, en lugar de estirarse como lo haría un disco más joven.
  • Actividades extenuantes. La participación en deportes de alto impacto (por ejemplo, fútbol y rugby) puede causar que la capa exterior dura y elástica del disco se lesione. El impacto agudo o continuo puede provocar un desgarro anular. Las ocupaciones que requieren levantar objetos pesados o agacharse constantemente también pueden provocar lesiones en el disco o desgarro anular.
  • Peso. Dado que la mayor parte del peso de una persona se apoya en la espalda, el aumento de peso provoca tensión en los discos. Llevar un peso corporal excesivo fuerza la presión sobre las vértebras y los discos de la espalda, lo que posiblemente haga que los discos se expandan y se rompan bajo la presión.

¿Se pueden evitar las causas de un desgarro anular?

Si bien algunos riesgos de desarrollar un desgarro anular son inevitables, como la edad, se pueden abordar otros factores para reducir el riesgo de desarrollar esta y otras afecciones degenerativas de la columna. Si le preocupa desarrollar esta afección, hable con su médico sobre los cambios de estilo de vida que puede realizar para mejorar la salud general de su columna.

Si ya ha desarrollado esta condición, contacto los especialistas en cuidado de la columna vertebral de USA Spine Care para hablar sobre las opciones de tratamiento disponibles para usted. Podemos darle una revisión de resonancia magnética gratuita * para ayudarlo a saber si es un candidato para una de nuestras cirugías de columna mínimamente invasivas para tratar su desgarro anular. Muchos discos dañados pueden tratarse con nuestra cirugía de descompresión mínimamente invasiva al extraer la parte del disco dañado que presiona contra la raíz nerviosa. Sin embargo, si el disco está muy desgarrado, es posible que sea necesario extraerlo por completo y reemplazarlo con injertos de hueso durante nuestra cirugía de estabilización mínimamente invasiva. Permítanos guiarlo a través de sus opciones para que pueda tomar una decisión informada y segura sobre sus necesidades de cuidado de la columna.

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